Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

YogaRelax_Online

12 februarja @ 20:15 - 21:15

Večerna relaksacijska vadba

Skrb za telesno in mentalno sproščenost mora biti rutinska. Postaviti ali zamisliti si neko rutino, je veliko lažje, kot jo je potem vzdrževati. Zato vabim k vpisu v celoletni (polletni ali vsaj mesečni program), saj nam pogosto vodeni pristop vse zelo olajša.

Z večerno sprostitveno vadbo

  • vzdržujemo lepo telesno gibljivost in mišični tonus;
  • vzpostavljamo optimalno delovanje živčnega sistema;
  • zagotavljamo vitalnost in zdravje svoji hrbtenici;
  • pravilno vplivamo na delovanje hormonskega sistema;
  • jemljemo svoj 100% naravni in varen tedenski odmerek za wellbenig;
  • vzdržujemo kondicijo za odzivanje na vsakodnevni stres.
Poskusi svojo novo rutinsko antistresno vadbo tudi ti. 

Se vidimo online, sproščamo se vsako sredo, med 20.15 in 21.15.

Details

Date:
12 februarja
Time:
20:15 - 21:15