
- This event has passed.
YogaRelax_Online
12 februarja @ 20:15 - 21:15

Večerna relaksacijska vadba
Skrb za telesno in mentalno sproščenost mora biti rutinska. Postaviti ali zamisliti si neko rutino, je veliko lažje, kot jo je potem vzdrževati. Zato vabim k vpisu v celoletni (polletni ali vsaj mesečni program), saj nam pogosto vodeni pristop vse zelo olajša.
Z večerno sprostitveno vadbo
- vzdržujemo lepo telesno gibljivost in mišični tonus;
- vzpostavljamo optimalno delovanje živčnega sistema;
- zagotavljamo vitalnost in zdravje svoji hrbtenici;
- pravilno vplivamo na delovanje hormonskega sistema;
- jemljemo svoj 100% naravni in varen tedenski odmerek za wellbenig;
- vzdržujemo kondicijo za odzivanje na vsakodnevni stres.
Poskusi svojo novo rutinsko antistresno vadbo tudi ti.
Se vidimo online, sproščamo se vsako sredo, med 20.15 in 21.15.