BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//YogaRelax - ECPv6.10.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:YogaRelax
X-ORIGINAL-URL:https://yogarelax.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za YogaRelax
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251003T140000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251005T140000
DTSTAMP:20261024T004522
CREATED:20250529T050100Z
LAST-MODIFIED:20250925T065233Z
UID:11340-1759500000-1759672800@yogarelax.si
SUMMARY:Damski jogijski oddih
DESCRIPTION:Se želiš odklopiti od svojih vsakdanjih obveznosti\, skrbi in ljudi? Ampak želiš\, da se to zgodi v varnem\, estetsko dovršenem in energijsko podpornem in čistem prostoru\, kjer se boš lahko spet dobro povezala sama s seboj? \nVabljena na \nJesenski jogijski oddih za dame\nSrečale in družile se bomo prvi oktobrski vikend na Krku\, v čudovitem naravnem okolju resorta OSMA\, kjer bomo tišino\, toplino\, nego in stik s sabo vzele resno – a hkrati z veliko nežnosti\, humorja\, zabave\, hedonizma in srčnosti. \n Program\nProgram vikend odmika sem pripravila z mislijo na žensko\, ki potrebuje ustrezno\, sebi primerno\, nežno nego (ahimsa) in hkrati zajame: \n\ntelesno moč in gibljivost\nmentalno moč in fleksibilnost\nčustveno moč in srčnost.\n\nV dveh dneh in pol se bodo zjutraj\, čez dan in zvečer zvrstile žanrsko različne jogijske in somatske prakse\, s katerimi si bomo namenile pravilno pozornost – točno takšno\, kot jo vsaka izmed nas potrebuje -\, da bo regeneracija popolna in bo lahko imela daljši učinek. \nFragmenti iz vsebine\n\nJutranje antistresne nege\nHormonski smartfood\nMentalni trening\nČustvena higiena\nInventura naših vsakodnevnih rutin\nShinrin Yoku ob 500-letnih hrastih\nMoč dobrega spanca\n\nZ jogijskega oddiha boš odšla spočita in natančno boš vedela \n\n kako vsak dan poskrbeti zase (gibanje/ prehrana/spanje)– nežno in učinkovito\nkatere antistresne prakse so najprimernejše zate\nkako najhitreje umiriti svoj živčni sistem\, kadar se ti svet prehitro vrti\nkako ohraniti prijazen stik s seboj\, milino in vedrino tudi sredi vsakodnevnega vrveža.\n\nKje in kdaj?\nDolgo časa sem iskala primeren kraj za YogaRelax oddih in ga le našla. \n \nDamski joga vikend oddih se bo tako odvijal v zasebnem butičnem resortu v Gabonjinu na Krku. V intimnem butičnem resortu OSMA – ki je skrbno ustvarjen z vizijo\, da podpira stik s sabo. Nahaja se v stari vasici\, blizu morja. Bivale bomo v lepih eno- ali dvoposteljnih sobah\, po želji uporabljale infinity bazen\, zunanjo savno\, vrt\, prostor za počitek in masažno sobo. \nOd 3. do 5. oktobra 2025 – od petka popoldne do nedelje popoldne. \nTo bo 2\,5 dnevni odmik za reset telesa in uma v idealnem naravnem\, arhitekturnem in gastro-nastanitvenem ambientu. \nEnergijsko podporno okolje\nStara krška vas Gabonjin s kamnitimi hišami in sredozemsko floro že sama po sebi ponuja idealen kontrast mestnemu pulzu\, resort pa je z vso svojo infrastrukturo zasnovan tako\, da zagotavlja dober antistresni počitek gostom z visokimi pričakovanji. Jogijske vsebine programa ga bodo samo še nadgradile. \n \nHrana za telo in hormone\nUživale bomo v lahki\, okusni in hormonsko podporni prehrani\, pripravljeni z ljubeznijo. V resortu imajo lastno kuharico\, ki izbira sveže sezonske in lokalne sestavine na rastlinski in morski osnovi\, z vsem\, kar žensko telo potrebuje za ravnovesje in lep sijaj. \nCena\nCena 2\,5-dnevnega vikend oddiha vključuje celotni antistresni program\, delavnice\, jogijske in meditacijske prakse\, 2 nočitvi z zajtrkom v eno- ali dvoposteljni sobi\, kosilo in večerjo\, drink&prigrizek dobrodošlice\, uporabo bazena\, savne\, wellness sobe za počivanje in darilo presenečenja za vsako udeleženko. \nVelikost skupine je omejena na 12 udeleženk. \n📩 Prijave & info o programu in ceni celotnega vikend aranžmaja\ninfo@yogarelax.si  \n📞 040 771 877 \nZakaj so joga oddihi tako dragoceni?\nV vsakdanjem ritmu\, ki je hiter\, preobremenjen in pogosto preglasen\, vse težje slišimo in čutimo sami sebe. Zato odmik v tišino\, naravo in zavesten stik s seboj ni nobeno razkošje – ampak osnovna in globoka potreba sodobnega človeka. \nJoga retreati niso le oddih\, ampak čas in prostor za regeneracijo in preobrazbo. \n \n5 ključnih koristi joga odmikov\n🌿1. Povežemo se s seboj\nKo smo brez motenj\, urnikov in obveznosti\, znova zaslišimo svoje misli\, začutimo telo in spet lažje zaupamo svoji intuiciji. \n🌿 2. Umirimo živčni sistem\nJoga\, dihanje\, narava in dober spanec so magična formula za uravnavanje stresnih napetosti v telesu in umu\, ki prinese ponovni zagon zdravega živčnega sistema. \n🌿3. Napolnimo si energijske baterije\nKer nismo 24/24 v vlogi mame\, žene\, partnerke\, hčere\, podjetnice\, prostovoljke ali reševalke sveta. Samo same s sabo in vsem\, kar potrebujemo: gibanje\, počitek\, dobra hrana\, dih\, duhovitost\, žensko inteligenco\, smeh. \n🌿 4. Povežemo se tudi z drugimi \nV varnem krogu nežnih in iskrenih ljudi se zgodijo prave stvari: pogovori\, ki zdravijo. Tišina\, ki pomirja. Povezanost brez odvečne maske. \n🌿5. Naredimo prostor za novo\nKo odložimo nekaj starega in odvečnega – utrujenost\, skrbi\, notranji nemir – ustvarimo prostor za sveže ideje\, navdihe in morda tudi pogum za nove odločitve. \n Odmik nas ne spremeni. \nSpomni nas\, kdo smo.\nTo je vse\, kar potrebujemo.
URL:https://yogarelax.si/event/damski-jogijski-oddih/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogarelax.si/wp-content/uploads/2025/03/osma-5.jpg
ORGANIZER;CN="Natalie Lisac":MAILTO:natalielisac@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR