BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//YogaRelax - ECPv6.10.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:YogaRelax
X-ORIGINAL-URL:https://yogarelax.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za YogaRelax
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20250604T194500
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20250604T211500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20250522T060733Z
LAST-MODIFIED:20250522T070352Z
UID:11333-1749066300-1749071700@yogarelax.si
SUMMARY:Webinar&praksa: ČISTOST TELESA in UMA
DESCRIPTION:ČISTOST TELESA IN UMA\nPogovor s savna mojstrico\, poznavalko zelišč in zmagovalko Sauna Herbal Cup Slovenia 2024 Metko Erjavc – Herbal Whisper. \nRelaksacijo\, ki jo vas zvabimo s pomočjo jogijskih položajev\, pranajame\, meditacije lahko dopolnimo ali nadgradimo z naravnimi zelišči. Joga zapoveduje saucho – čistost. Ne le higieno telesa\, temveč tudi misli in čustev. Savnanje je zelo priljubljena wellness izbira\, ki poglablja telesno čiščenje in prinaša sproščenost. Metka Erjavc nadgrajuje klasično savna mojstrstvo z vrtinčenjem toplega zraka tako\, da dodaja različne zeliščne arome\, s katerimi dosega posebne učinke. Herbal whisper – ko nam zelišča zašepetajo naravno kodo sproščenosti. \n \nNekaj glavnih tem polurnega webinar klepeta z Metko:\n\nKako savnanje vpliva na telo?\nZakaj so koristni rituali savnanja?\nKako arome poglabljajo učinek sproščenosti?\nKaj dosežemo z menjavo učinka toplo/hladno?\nNasveti za domačo rabo: arome\, zelišča\, pilingi.\n\nPo webinarju redna tedenska relaksacijska praksa po programu YogaRelax. \nZa prijavo na webinar in vadbo vnesi podatke na spodnji povezavi \nhttps://event.webinarjam.com/channel/web-praksa-04-06 \nSe vidimo v sredo\, 04. junija\, ob 19.45.\nUdeležba na webinarju in relaksacijski praksi je brezplačna.
URL:https://yogarelax.si/event/webinarpraksa-cistost-telesa-in-uma/
ORGANIZER;CN="Natalie Lisac":MAILTO:natalielisac@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20250528T194500
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20250528T211500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20250417T071054Z
LAST-MODIFIED:20250519T204321Z
UID:11208-1748461500-1748466900@yogarelax.si
SUMMARY:Webinar: Korak za korakom do moči - B O S O N O G I?
DESCRIPTION:Korak za korakom do moči –  B O S O N O G I?\nPogovor s fizioterapevtko Majo Šelih iz Bodylaba. \nMaja je specializirana za odpravljanje mišičnih napetosti\, slabe drže in težav s temporomandibularnim (čeljustnim) sklepom\, \nNekaj glavnih tem polurnega webinarja:\n\nkaj se dogaja s telesom\, ko se sezujemo? Je bosonoga hoja samo trend\, ki ga bomo pozabili in zamenjali z drugim?\nkako so stopala povezana s koleni\, kolki in hrbtenico?\nkatere so najpogostejše težave s sklepi na nogah in kako jih odpraviti ali vsaj olajšati?\nkatere so vaje za moč pri nestabilnih kolenih in občutljivih gležnjih?\nnajprej krepimo\, ali najprej sproščamo noge?\nali bosonogost vpliva tudi na psihično počutje?\n\nPo webinarju redna tedenska relaksacijska praksa po programu YogaRelax. \nZa prijavo na webinar in vadbo vnesi podatke na spodnji povezavi \nhttps://event.webinarjam.com/channel/YR-webinar-28-05 \nSe vidimo v sredo\, 28. maja\, ob 19.45.\nUdeležba na webinarju in relaksacijski praksi je brezplačna.
URL:https://yogarelax.si/event/webinar-hrbet-ki-te-podpira-2/
ORGANIZER;CN="Natalie Lisac":MAILTO:natalielisac@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20250514T194500
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20250514T211500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20250417T065010Z
LAST-MODIFIED:20250505T051827Z
UID:11182-1747251900-1747257300@yogarelax.si
SUMMARY:Webinar: Hrbet\, ki te podpira
DESCRIPTION:HRBET\, ki te podpira: moč\, gibljivost in dobra drža\nJoga in fizioterapija sta prijateljici! \nS fizioterapevtko Majo Šelih iz Bodylaba bova govorili o zdravju hrbtenice in optimalni drži\, korekcijah in vajah. \nMaja je specializirana za odpravljanje slabe drže\, mišičnih napetosti in težav s čeljustnim sklepom\, \nNekaj glavnih tem najinega polurnega pogovora:\n\nso bolečine v hrbtu novodoben pojav?\nkaj vse ogroža našo držo?\nkakšna je optimalna drža?\ns katerimi vajami čez dan zmanjšamo napetosti v hrbtu – predvsem pri sedečem delu?\nmoč vs. gibljivost hrbta\nkako drža vpliva na psihično počutje?\nkakšna je vloga relaksacije pri zdravju hrbtenice?\n\nPogovoru sledi relaksacijska praksa po programu YogaRelax. \nZa prijavo na webinar in vadbo se vpiši na spodnji povezavi \nhttps://event.webinarjam.com/channel/YR-webinar-14-05 \nSe vidimo v sredo\, 14. maja\, ob 19.45.\nUdeležba na webinarju in relaksacijski praksi je brezplačna.
URL:https://yogarelax.si/event/webinar-hrbet-ki-te-podpira/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogarelax.si/wp-content/uploads/2025/04/joga-330.jpg
ORGANIZER;CN="Natalie Lisac":MAILTO:natalielisac@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20250326T194500
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20250326T211500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20250303T205232Z
LAST-MODIFIED:20250303T215139Z
UID:10927-1743018300-1743023700@yogarelax.si
SUMMARY:Webinar: Ko ugrizne stres
DESCRIPTION:Ko ugrizne stres: kako se znebiti napetosti v čeljustnem sklepu?\nPogovor s fizioterapevtko Majo Šelih iz Bodylaba. \nMaja je specializirana za težave s temporomandibularnim (čeljustnim) sklepom\, slabo držo in mišične napetosti. \nNekaj glavnih tem najinega polurnega pogovora: \n\nkako stres vpliva na čeljustni sklep\,\nkako prepoznamo težave s čeljustnim sklepom\,\nkako jih tretiramo\,\nbolečine v sklepu in žvekalnih mišicah\,\nškripanje z zobmi\,\nvaje\, za katere Majini klienti pravijo\, da jim prinesejo hipno olajšanje.\n\nPogovoru seveda sledi relaksacijska praksa po programu YogaRelax. \nZa prijavo na webinar in vadbo vnesi podatke na spodnji povezavi \nhttps://event.webinarjam.com/channel/YR-webinar-26-03 \nSe vidimo v sredo\, 26. marca\, ob 19.45. \nUdeležba na webinarju in relaksacijski praksi je brezplačna.
URL:https://yogarelax.si/event/webinar-ko-ugrizne-stres/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogarelax.si/wp-content/uploads/2025/03/bodylab.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20241107T180000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20241107T190000
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20241103T081608Z
LAST-MODIFIED:20241103T081608Z
UID:8868-1731002400-1731006000@yogarelax.si
SUMMARY:Se znate sami zdravo sprostiti?
DESCRIPTION:Predavanje \nMini delavnica za celostno sprostitev in izboljšanje psihofizičnega počutja. \nKer se stresu v življenju ne moremo izogniti\, je pomembno\, da se naučimo\, kako hitro in učinkovito sprostimo sami sebe – brez zunanjih pomagal\, kot so tablete in alkohol\, h katerim se mnogi v obupu zatečejo. \nLahko se sprostimo na zdrav način\, s katerim uravnotežimo svoje počutje in tako preprečimo škodljivo kopičenje stresa\, ki neizogibno vodi v bolezen. \nKoristno za vsakogar! \nVabljeni v Knjižnico Kočevje\, v četrtek\, ob 18.00.
URL:https://yogarelax.si/event/se-znate-sami-zdravo-sprostiti/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20240601T073000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20240601T081500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20240524T191327Z
LAST-MODIFIED:20240530T065215Z
UID:7619-1717227000-1717229700@yogarelax.si
SUMMARY:Rutinska vadba hormonske joge /sobota/
DESCRIPTION:Hormoni v harmoniji\nDinamična vadba hormonske joge za dober začetek vikenda. \nVodena online vadba je rezervirana samo za udeleženke\, ki so že obiskale delavnico Hormonsko ravnovesje in z njo gojijo dobro rutino vzdrževanja hormonskega balansa. \nČe želiš izvedeti več o delavnici\, preberi tukaj in se čim prej odloči spoznati to samoterapevtsko vadbo. \nSe vidimo v soboto\, ob 7.30.
URL:https://yogarelax.si/event/rutinska-vadba-hormonske-joge-sobota/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogarelax.si/wp-content/uploads/2024/05/joga-268-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20240531T070000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20240531T074500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20240524T190734Z
LAST-MODIFIED:20240530T064408Z
UID:7614-1717138800-1717141500@yogarelax.si
SUMMARY:Rutinska vadba hormonske joge /petek/
DESCRIPTION:Rutina odloča o (ne)kvaliteti našega življenja.\nTisto\, kar počnemo vsak dan\, se vztrajno sešteva v naše življenje. Če vsak dan poskrbimo za svoje hormonsko ravnovesje\, ga bomo tudi imeli. Če se na to spomnimo samo občasno\, bodo tudi hormoni v ravnovesju zgolj občasno. Če se na to ne spomnimo nikoli\, ravnovesja preprosto ne bo. \nVodena online vadba hormonske joge je rezervirana samo za udeleženke\, ki so že obiskale delavnico Hormonsko ravnovesje\, in z njo lahko gojijo svojo dnevno rutino za vzdrževanje hormonskega balansa. \nSe vidimo v petek\, ob 07.00.
URL:https://yogarelax.si/event/rutinska-vadba-hormonske-joge-petek/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogarelax.si/wp-content/uploads/2024/05/joga-247.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20240530T170000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20240530T174500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20240524T180932Z
LAST-MODIFIED:20240530T064302Z
UID:7609-1717088400-1717091100@yogarelax.si
SUMMARY:Rutinska vadba hormonske joge /četrtek/
DESCRIPTION:Hormonska joga je dinamična in intenzivna vadba\, s katero na naraven način učinkovito vzdržujemo hormonsko ravnovesje in si zagotovimo odlično telesno\, energijsko in mentalno počutje. \nVodena online vadba je rezervirana samo za udeleženke\, ki so že obiskale delavnico Hormonsko ravnovesje\, in z njo lahko gojijo svojo dnevno rutino za vzdrževanje hormonskega balansa. \nNe pozabi – ko nadzorujemo svoje hormone\, nadzorujemo svoje življenje. \nČe želiš spoznati učinkovito samoterapetvsko tehniko\, kakršna je hormonska joga\, si preberi več o delavnici Hormonsko ravnovesje in se čim prej opogumi za udeležbo tudi ti. \nSe vidimo v četrtek zjutraj\, ob 06.30.
URL:https://yogarelax.si/event/rutinska-vadba-hormonske-joge-cetrtek/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogarelax.si/wp-content/uploads/2024/05/joga-293-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20240528T060000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20240528T064500
DTSTAMP:20260617T124153
CREATED:20240524T180242Z
LAST-MODIFIED:20240530T064646Z
UID:7603-1716876000-1716878700@yogarelax.si
SUMMARY:Rutinska vadba hormonske joge /torek/
DESCRIPTION:Harmonija hormonov – harmonija duše in telesa\nVodena online vadba je rezervirana samo za udeleženke\, ki so že obiskale delavnico Hormonsko ravnovesje\, in z njo lahko gojijo svojo dnevno rutino za vzdrževanje hormonskega balansa. \nNe pozabi – ko nadzorujemo svoje hormone\, nadzorujemo svoje življenje. \nČe želiš spoznati učinkovito samoterapetvsko tehniko\, kakršna je hormonska joga\, si preberi več o delavnici Hormonsko ravnovesje in se čim prej opogumi za udeležbo tudi ti. \nSe vidimo v torek zgodaj zjutraj\, ob 6.00.
URL:https://yogarelax.si/event/rutinska-vadba-hormonske-joge/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogarelax.si/wp-content/uploads/2024/05/joga-296.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR