Znaki motenega delovanja ščitnice

Metuljasta žleza na sprednji strani vratu

Ščitnica je majhna, a izjemno pomembna žleza v obliki metuljevih kril, ki vpliva na zdravje, energijo in dobro počutje.

S proizvajanjem tiroksina (T4) in trijodotironina (T3) uravnava presnovo, telesno temperaturo in energijo in če deluje dobro, se počutimo živahno, stabilno in polni energije. Kaj pa če ni tako? To se dogaja zelo pogosto, samo v Sloveniji je med 200 in 300 tisoč ljudi, ki imajo težave z delovanjem ščitnice.

Kateri so simptomi in bolezenski znaki neravnovesja ščitnice?

 

HIPOTIROZA – premalo delujoča ščitnica

zvišana vrednost holesterola v krvi

utrujenost, slabša zmogljivost, zaspanost

vrtoglavice, motenje koncentracije, glavoboli

depresija in nihanje razpoloženja

upočasnjena prebava in porast telesne teže

bolečine v mišicah in sklepih, krči

občutljivost na mraz

moten menstruacijski cikel z močnejšimi menstruacijami in zmanjšana možnost zanositve

izpadanje las, suha koža, hripavost

HIPERTIROZA – preveč delujoča ščitnica

nemir, napetost, utrujenost

motena koncentracija

hujšanje ob normalnem ali povečanem apetitu

pospešena prebava s pogostimi driskami

slabo prenašanje vročine

tresenje

izpadanje las

tanka, topla ion vlažna koža

srčne palpitacije in motne srčnega ritma

moten menstrualni cikel, menstruacija se lahko povsem ustavi

Kaj moramo narediti, takoj ko opazimo enega ali več zgoraj naštetih simptomov?

Potreben je zdravniški in laboratorijski pregled, kjer na podlagi odvzema krvi ugotovijo vrednosti ščitničnih hormonov T3 in T4 ter hormona TSH, ki ga izloča hipofiza.

Kaj lahko takoj in nujno naredimo sami?

Ščitnica je zelo občutljiva na

Preverjen in uspešen naraven samoterapevstki prijem je hormonska joga. To je specializirana vadba s 15 nezahtevnimi vajami, ki stimulirajo delovanje endokrinih žlez, tudi ščitnice. 

Pridruži se vadbi hormonske joge

Hormonska joga je naraven način za podporo delovanju ščitnice in izboljšanje hormonskega ravnovesja. Rezerviraj svoje mesto na naslednjem tečaju že danes.

Kaj vključuje 6-urni tečaj?

  • V šestih urah se naučiš celotno vadbo, ki jo prvi mesec po delavnici lahko GRATIS utrjuješ z online vodeno jutranjo vadbo.
  • Praktične vaje za spodbujanje ali umirjanje ščitnice in celotnega telesa.
  • Tehnike sproščanja in dihanja za zmanjšanje stresa.

Prijavi se zdaj in začni uporabljati moč hormonske joge.