Tečaj za hormonsko ravnovesje Za ženske, ki želijo ohraniti naraven nadzor nad telesom in počutjem Hormoni so občutljive kemijske substance v naših telesih, ki uravnavajo vse življenjske procese. Njihovo stanje se ves čas spreminja. V določenih življenjskih obdobjih pa se izrazito spreminja in lahko povzroča neprijetno telesno in psihično počutje. Kako se kaže hormonsko neravnovesje? […]
Nova metoda za reset živčnega sistema Ritual za aktivno sprostitev, ki blagodejno vpliva na telo in um. Metoda SPHERA je 100 % naravna antistresna nega, ki je še posebej primerna pri visoki stopnji stresa v poklicnem in zasebnem življenju, pri mišičnih napetostih, pri ovirani skeletni gibljivosti, kot sprostitev po intenzivni športni ali rekreativni vadbi, pri […]
Jutranja energijska vadba Ni vseeno, katero vrsto gibanja ali vadbe izbereš. Kakor tudi ni vseeno, kdaj izbereš katero vadbo. Jutranja vadba te mora prebuditi, aktivirati in ti dvigniti energijo, popoldanska in večerna morata biti naravnani k sproščanju. Pridruži se vodenim jutranjim vadbam hatha joge, saj z dinamično jutranjo vadbo vzdržuješ lepo telesno gibljivost in mišični […]
