Wellbeing programi
Nobeno počutje ne prihaja od zunaj – vsa svoja razpoloženjska stanja ustvarjamo sami. Dobrodošli, čas je, da izberete svoj program in sami kreirate svoje dobro in zdravo počutje.
Dogodki
Večerna relaksacijska vadba Skrb za telesno in mentalno sproščenost mora biti rutinska. Postaviti ali zamisliti si neko rutino, je veliko lažje, kot jo je potem tudi res vzdrževati. Zato vabim […]
Nova metoda za reset živčnega sistema Ritual za aktivno sprostitev, ki blagodejno vpliva na telo in um. Metoda SPHERA je 100 % naravna antistresna nega, ki je še posebej primerna […]
Sami ustvarjamo svoje počutje
Potencial imamo v tistem, česar še nismo naredili
Matangi mudra Joga se za uravnavanje notranje energije poslužuje tudi posebnih prijemov z rokami – hasta mudre. Za doseganje notranje harmonije s pozitivno usmerjenostjo v prihodnost obstaja posebna, zelo lepa […]
Ura je malo čez sedem, pa sem že odvodila jutranjo rutinsko hormonsko jogo. Vodim jo online, dvakrat tedensko – zase in za udeleženke mojega tečaja Hormonsko ravnovesje. Sedem med njimi […]
Joga je zdaj.
Starodavna, a hkrati neverjetno moderna veda, ki človeka uči, kako duhovno napredovati, si omiliti telesne tegobe, osmisliti duha in si oplemenititi um.
Preizkusi se v največjem izzivu, ki ga imaš na tem svetu – zaživi srečno v tem trenutku (joga je zdaj) s pomočjo bogate jogijske tradicije.
