Wellbeing programi
Nobeno počutje ne prihaja od zunaj – vsa svoja razpoloženjska stanja ustvarjamo sami. Dobrodošli, čas je, da izberete svoj program in sami kreirate svoje dobro in zdravo počutje.
Dogodki
Večerna relaksacijska vadba Skrb za telesno in mentalno sproščenost mora biti rutinska. Postaviti ali zamisliti si neko rutino, je veliko lažje, kot jo je potem vzdrževati. Zato vabim k vpisu […]
HRBET, ki te podpira: moč, gibljivost in dobra drža Joga in fizioterapija sta prijateljici! S fizioterapevtko Majo Šelih iz Bodylaba bova govorili o zdravju hrbtenice in optimalni drži, korekcijah in […]
Tečaj za hormonsko ravnovesje Za ženske, ki želijo ohraniti naraven nadzor nad telesom in počutjem Hormoni so občutljive kemijske substance v naših telesih, ki uravnavajo vse življenjske procese. Njihovo stanje […]
Sami ustvarjamo svoje počutje
Potencial imamo v tistem, česar še nismo naredili
Joga pozna zelo veliko čistilnih tehnik, ki jih imenuje krije. Starodavna in ena najbolj znanih je »čiščenje školjke« – sloves lahko pripišemo njeni učinkovitosti in blagodejnosti. V sanskrtu se imenuje […]
Nahrani in prečisti svoje notranje filtre Ledvice – saj veš, dva čudežna, izjemno delavna in sposobna organa fižolaste oblike (pokrita z žlezama nadledvičnicama) pod rebrnim lokom – niso zgolj odgovorne […]
Naš optimistični multitasker Jetra so največji notranji organ v telesu in edini organ, ki lahko obnovi kar do 75 % svoje mase, če je poškodovan. In ja, vzemimo malo jetrnega […]
Joga je zdaj.
Starodavna, a hkrati neverjetno moderna veda, ki človeka uči, kako duhovno napredovati, si omiliti telesne tegobe, osmisliti duha in si oplemenititi um.
Preizkusi se v največjem izzivu, ki ga imaš na tem svetu – zaživi srečno v tem trenutku (joga je zdaj) s pomočjo bogate, a malo poznane jogijske tradicije.
