Korak za korakom do moči - B O S O N O G I? Pogovor s fizioterapevtko Majo Šelih iz Bodylaba. Maja je specializirana za odpravljanje mišičnih napetosti, slabe drže in težav s temporomandibularnim (čeljustnim) sklepom, Nekaj glavnih tem polurnega webinarja: kaj se dogaja s telesom, ko se sezujemo? Je bosonoga hoja samo trend, ki […]
Tečaj za hormonsko ravnovesje Za ženske, ki želijo ohraniti naraven nadzor nad telesom in počutjem Hormoni so občutljive kemijske substance v naših telesih, ki uravnavajo vse življenjske procese. Njihovo stanje se ves čas spreminja. V določenih življenjskih obdobjih pa se izrazito spreminja in lahko povzroča neprijetno telesno in psihično počutje. Kako se kaže hormonsko neravnovesje? […]
ČISTOST TELESA IN UMA Pogovor s savna mojstrico, poznavalko zelišč in zmagovalko Sauna Herbal Cup Slovenia 2024 Metko Erjavc - Herbal Whisper. Relaksacijo, ki jo vas zvabimo s pomočjo jogijskih položajev, pranajame, meditacije lahko dopolnimo ali nadgradimo z naravnimi zelišči. Joga zapoveduje saucho - čistost. Ne le higieno telesa, temveč tudi misli in čustev. Savnanje […]
