Jutranja energijska vadba Ni vseeno, katero vrsto gibanja ali vadbe izbereš. Kakor tudi ni vseeno, kdaj izbereš katero vadbo. Jutranja vadba te mora prebuditi, aktivirati in ti dvigniti energijo, popoldanska […]

Rutina odloča o (ne)kvaliteti našega življenja. Tisto, kar počnemo vsak dan, se vztrajno sešteva v naše življenje. Če vsak dan poskrbimo za svoje hormonsko ravnovesje, ga bomo tudi imeli. Če […]

Relaksacijska joga med umetninami v Moderni galeriji  Pridi po notranji mir na vadbo, ki se odvija v edinstvenem galerijskem ambientu - ob razstavi slik slovenskega slikarja Gregorja Peruška. Vadbe bodo […]