- Ta dogodek je minil.
Webinar&praksa: ČISTOST TELESA in UMA
4 junija @ 19:45 - 21:15
ČISTOST TELESA IN UMA
Pogovor s savna mojstrico, poznavalko zelišč in zmagovalko Sauna Herbal Cup Slovenia 2024 Metko Erjavc – Herbal Whisper.
Relaksacijo, ki jo vas zvabimo s pomočjo jogijskih položajev, pranajame, meditacije lahko dopolnimo ali nadgradimo z naravnimi zelišči. Joga zapoveduje saucho – čistost. Ne le higieno telesa, temveč tudi misli in čustev. Savnanje je zelo priljubljena wellness izbira, ki poglablja telesno čiščenje in prinaša sproščenost. Metka Erjavc nadgrajuje klasično savna mojstrstvo z vrtinčenjem toplega zraka tako, da dodaja različne zeliščne arome, s katerimi dosega posebne učinke. Herbal whisper – ko nam zelišča zašepetajo naravno kodo sproščenosti.
Nekaj glavnih tem polurnega webinar klepeta z Metko:
- Kako savnanje vpliva na telo?
- Zakaj so koristni rituali savnanja?
- Kako arome poglabljajo učinek sproščenosti?
- Kaj dosežemo z menjavo učinka toplo/hladno?
- Nasveti za domačo rabo: arome, zelišča, pilingi.
Po webinarju redna tedenska relaksacijska praksa po programu YogaRelax.
Za prijavo na webinar in vadbo vnesi podatke na spodnji povezavi
https://event.webinarjam.com/channel/web-praksa-04-06
Se vidimo v sredo, 04. junija, ob 19.45.
Udeležba na webinarju in relaksacijski praksi je brezplačna.