HRBET, ki te podpira: moč, gibljivost in dobra drža Joga in fizioterapija sta prijateljici! S fizioterapevtko Majo Šelih iz Bodylaba bova govorili o zdravju hrbtenice in optimalni drži, korekcijah in vajah. Maja je specializirana za odpravljanje slabe drže, mišičnih napetosti in težav s čeljustnim sklepom, Nekaj glavnih tem najinega polurnega pogovora: so bolečine v hrbtu […]
Korak za korakom do moči - B O S O N O G I? Pogovor s fizioterapevtko Majo Šelih iz Bodylaba. Maja je specializirana za odpravljanje mišičnih napetosti, slabe drže in težav s temporomandibularnim (čeljustnim) sklepom, Nekaj glavnih tem polurnega webinarja: kaj se dogaja s telesom, ko se sezujemo? Je bosonoga hoja samo trend, ki […]
ČISTOST TELESA IN UMA Pogovor s savna mojstrico, poznavalko zelišč in zmagovalko Sauna Herbal Cup Slovenia 2024 Metko Erjavc - Herbal Whisper. Relaksacijo, ki jo vas zvabimo s pomočjo jogijskih položajev, pranajame, meditacije lahko dopolnimo ali nadgradimo z naravnimi zelišči. Joga zapoveduje saucho - čistost. Ne le higieno telesa, temveč tudi misli in čustev. Savnanje […]
