To je majhna žleza, ki pri človeku leži v zadnjem delu velikih možganov in tehta samo kakšnih 120 miligramov, imenuje pa se epifiza ali po slovensko češerika. Najbolj poznana funkcija […]

Najstarejše jogijsko besedilo, Patnjalijeve Juga sutre, omenjajo asano le na dveh mestih, vendar ne v današnjem pomenu, ko razumemo vadbo joge predvsem kot vadbo telesnih položajev. Sedeče asane Prvotni namen […]

Mudra, ki odganja negativne misli Negativno pogojen um predstavlja veliko oviro v kvaliteti življenja. Ironija je, da svojih misli niti ne moramo kontrolirati, saj nikakor nimamo in ne moremo imeti […]