Joga uporablja več tehnik za spodbujanje in uravnoteženje grlene ali vishuda čakre, ki je povezana s komunikacijo, izražanjem resnice in ustvarjalnostjo. Vsaka tehnika deluje na fizični, energijski in psihološki ravni, […]

Vrata našega telesa   V jogi se energijski center za izražanje in komunikacijo z zunanjim svetom imenuje grlena ali vishuda čakra. Grlo lahko razumemo kot vrata, skozi katera v telo […]

balon. kadar imamo premalo notranjega zavedanja, smo podobni napihnjenim balončkom, s katerimi se razigrano podijo otroci na rojstnodnevnih zabavah. malčkom je popolnoma vseeno, v katero smer ga bodo porinili. balon […]