Matangi mudra Joga se za uravnavanje notranje energije poslužuje tudi posebnih prijemov z rokami – hasta mudre. Za doseganje notranje harmonije s pozitivno usmerjenostjo v prihodnost obstaja posebna, zelo lepa […]

Ura je malo čez sedem, pa sem že odvodila jutranjo rutinsko hormonsko jogo. Vodim jo online, dvakrat tedensko – zase in za udeleženke mojega tečaja Hormonsko ravnovesje. Sedem med njimi […]

»Ne bi, hvala. Tako prepričljivo razlagaš, kako hrana vpliva na telo, da se zdaj bojim, da bi dobil menopavzo,« me je zavrnil sin, ko sem mu ponudila domače krekerje iz […]