Menstruacija je naravni del ženskega telesa, znak zdravja in vitalnosti. Žal je bila stoletja obdana s tabuji, predsodki in tudi sramom. V nekaterih kulturah so ženske med menstruacijo celo izolirali, […]

Joga zaenkrat še ni na zdravniški recept.Čeprav verjamem, da bi morala biti. In da enkrat tudi bo.Strokovna priporočila za slovensko menopavzno medicino jogo omenjajo na 3 mestih: »Zadnji sistematični pregled […]

“Spanje je zlata veriga, ki povezuje zdravje in naše telo, ” T. Dekker Angleški dramatik Dekker je živel konec 16. stoletja, ko ljudje o spanju še niso vedeli toliko kot […]