Vzroka za hormonski trebušček, kakor ga pogosto imenujejo in s tem mislijo na (pred)menopavzno michlenko okoli trebuha, ne bomo odpravile z nobeno tabletko, pripravkom ali obližem. V resnici nič ne […]
Res (pre)dolgo časa se sploh nisem zavedala pomena notranje, mentalne vsakodnevne nastavitve, ki si jo določiš znova in znova, vsak dan sproti. Zato je pogosto kakšen moj dan v celoti […]
Katere so najbolj priljubljene tehnike sproščanja v Evropi? V zadnjih desetletjih se Evropejci vse bolj zatekamo k vzhodnjaškim relaksacijskim tehnikam. Kar je po eni strani logično – kakšno tradicijo ali […]