Kako to, da je slikar Henri Matisse trdil, da uživa v vseh stvareh in da mu ni nikoli dolgčas? Bil je zavzet, produktiven ustvarjalec, delal je cele dneve. Njegovi modeli […]
Lahko noč, kivi?Berem, da kivi pomaga pri nespečnosti – zlasti zaradi pozitivnega vpliva na hormon melatonin, ki regulira cirkadiane ritme. Če pojemo kivi ali dva kakšni dve uri pred odhodom […]
Osteoporoza je kronična bolezen kosti, ki se zaradi hormonskih sprememb najpogosteje pojavi pri ženskah po menopavzi (usah estrogena), čeprav prizadene tudi moške. Zmanjšana kostna gostota in kakovost kostnega tkiva povzročata […]