Krona naše duhovne zavesti
Sahasrara pomeni “tisočlistni lotos” in je sedma, najvišja čakra v energetskem sistemu. Predstavlja vrhunsko duhovno zavest, povezanost z univerzalno energijo in razsvetljenje. Nahaja se na temenu glave in je simbol preboja v najvišje stanje zavesti, onkraj individualnega ega.
Simbolika kronske čakre
Barva: vijolična ali bela – vijolična simbolizira duhovno preobrazbo, bela čistost in popolnost.
Element: ni povezana s fizičnim elementom, temveč z najčistejšo zavestjo (čisto svetlobo).
Oblika: lotosov cvet s tisoč lističi, ki predstavlja neskončne možnosti zavesti.
Zvok (mantra): OM – prvotni zvok univerzuma, ki simbolizira vseprisotno kozmično energijo.
Žival: ne povezuje se s fizično obliko, temveč s čisto svetlobo in višjimi vibracijami.
Endokrina povezava: epifiza (češarika) – uravnava cirkadiani ritem in povezavo s svetlobo.
Telo in fiziološki vplivi: uravnava celotni živčni sistem in hormonsko ravnovesje.
Psihološki in duhovni vpliv
Ko je kronska čakra uravnovešena
- čutimo globok notranji mir in modrost,
- izkušamo občutek povezanosti s celotnim univerzumom,
- imamo vpogled v širšo resničnost in presegamo ego.
Ko je neuravnovešena:
- se lahko pojavi občutek ločenosti od sveta,
- skrajni skepticizem ali obratno – slepa vera brez osebne izkušnje,
- depresija, občutek nesmisla, duhovna izgubljenost.
Kako uravnovesimo kronsko čakro?
- Meditacija – še posebej na zvok “Om” ali v tišini.
- Preživljanje časa v naravi in stik s sončno svetlobo.
- Zavedanje sedanjega trenutka in razvijanje notranje hvaležnosti.
- Joga položaji, kot so stoja na glavi, zajec, strešica, meditativne sedeče asane.
- Hrana, bogata z lahkimi in čistimi vibracijami – postenje, pitje čiste vode, uživanje naravnih rastlinskih živil.
- Hoja v hribe, kjer si vedno vzamemo čas za razgled z vrha.
- Umik v tišino. Ni pomembno, kateri način izberemo – joga, krščanska meditacija ali zazen v tišini imajo enak učinek.
Sahasrara je cilj jogijske poti – ko je odprta in uravnovešena, posameznik ne živi več le kot fizično bitje, temveč kot zavest, ki je povezana s celotnim univerzumom.