Kako uravnotežimo delovanje korenske čakre – izvornega energijskega centra? Fizične prakse Joga: v jogi je to vadba različnih asan, zlasti tistih, ki dobro prizemljujejo, kot so na primer gora, drevo […]
Neravnovesje korenske ali muladhara čakre se kaže večplastno: Fizični znaki neravnovesja Težave s kostmi in sklepi: bolečine v križu, artritis, šibkost nog in stopal. Težave s prebavili: zaprtje, napihnjenost, težave […]
Po merilih naše družbe velja, da smo energični, če že takoj zjutraj pretečemo nekaj kilometrov ali gremo na vzdržljivostni trening k osebnemu trenerju, v službi sklenemo dva do tri posle […]