Kako to, da je slikar Henri Matisse trdil, da uživa v vseh stvareh in da mu ni nikoli dolgčas? Bil je zavzet, produktiven ustvarjalec, delal je cele dneve. Njegovi modeli […]
Joga zaenkrat še ni na zdravniški recept.Čeprav verjamem, da bi morala biti. In da enkrat tudi bo.Strokovna priporočila za slovensko menopavzno medicino jogo omenjajo na 3 mestih: »Zadnji sistematični pregled […]
Energijski center na dnu hrbtenice, ki se v skeletu zaključuje s trtico in z mišicami medeničnega dna, joga imenuje korenska ali muladhara čakra. Povezana je z občutki varnosti, stabilnosti, prizemljenosti […]