Energijski center ljubezni in sočutja

Anahata ali srčna čakra je četrta po vrsti ob hrbtenici od spodaj navzgor v sistemu sedmih glavnih čaker in se nahaja v središču prsnega koša. Simbolizira ljubezen, sočutje, harmonijo in povezavo med fizičnim in duhovnim svetom.

Simbolika srčne čakre

Barva: zelena predstavlja zdravljenje, rast, ravnovesje in sočutje. Včasih se pojavi tudi rožnata barva, ki simbolizira nežno in brezpogojno ljubezen.

Lokacija: v prsnem košu, blizu srca. Povezana je s pljuči, srcem in obtočnim sistemom.

Element: zrak, ki pomeni svobodo, gibanje, lahkotnost in povezavo z dihanjem.

Število lotosovih cvetnih lističev: 12; vsak cvetni listič predstavlja eno od lastnosti, ki jih je treba preseči za dosego harmonije (npr. pohlep, žalost, zavist, strah itn.).

Bija mantra: YAM – vibracija, ki odpira in uravnava srčno čakro.

Žival: antilopa ali gazela; simbolizirata lahkotnost, eleganco in milino, ki so značilnosti uravnotežene srčne čakre.

Energetski vidik: srčna čakra je most med spodnjimi (fizičnimi) in zgornjimi (duhovnimi) čakrami, zato je ključna za celovito ravnovesje.

Povezani organi in sistemi: srce, pljuča, prsni koš, cirkulatorni sistem, ramena in roke.

Psihološke lastnosti:

Pozitivni vidiki: brezpogojna ljubezen, sočutje, sožitje, odpuščanje, empatija.

Neravnovesje: občutki osamljenosti, ljubosumje, zamera, strah pred zavrnitvijo.

Zvok in vibracija: zvok vetra ali naravno dihanje, ki povezuje človeka z občutkom sproščenosti in povezanosti.

Kako krepimo srčno čakro?