»Biti človek pomeni, da lahko prilagajte svoj življenjski položaj tako, kot vam ustreza. Vendar pa se danes večina ljudi na svetu prilagaja situacijam, v katerih so. To je preprosto zato, ker se odzivajo na situacije, v katere so postavljeni. Vse, za kar nočemo prevzeti odgovornosti, vse, česar si ne znamo logično razložiti, označimo za »usodo«. To je tolažeča beseda, vendar jemlje moč,« Sadhguru
Kdo je torej odgovoren zate?
Mama, mož, otroci, šef?
Ne, ne šalim se, nasprotno – poznam in srečujem veliko žensk, ki so prepričane, da ne morejo drugače … njihova situacija je res posebna, mož je tak in tak, šef obupen itn. Sigurno je vse res. Ampak KDO odloča? In kdo res odgovarja za vse odločitve?
Poglejva samo nekaj tvojih bazičnih odločitev:
- Kako boš danes dihala?
- Kaj boš danes pojedla?
- Koliko boš danes pojedla?
- Koliko boš danes sitnarila?
- Koliko se boš danes smejala?
- Koliko korakov ali počepov boš naredila?
- Kdaj boš šla spat?
Za vse te svoje izbire odgovarjaš sama. Z njimi vplivaš nase. Zunanjega sveta ne moreš nikoli imeti pod tolikšnim nadzorom, kot imaš lahko sebe in svoj notranji svet. Prevzemi svojo odgovornost zase – tudi če te nekdo drug pelje na kosilo ali ti ga celo skuha, si še vedno sama odgovorna za to, kar boš (ali ne boš) ti pojedla.
»Če obvladujete svoje fizično telo, bo petnajst do dvajset odstotkov vašega življenja in usode v vaših rokah. Če obvladujete svoj um, bo petdeset do šestdeset odstotkov vašega življenja in usode v vaših rokah, če obvladujete svoje življenjske energije, bo sto odstotkov vašega življenja in usode v vaših rokah.« Sadhguru
Hormonska joga je premišljeno dodelan sistem, s katerim lahko ženske same poskrbimo:
- za razgibanost in moč telesa
- za spodbuditev in uravnavo delovanja žlez z notranjim izločanjem (ščitnica, obščitnice, jajčniki, nadledvičnici, trebušna slinavka, hipofiza, epifiza)
- za radoživo notranjo energijo.
Naslednji tečaj bo 27. septembra, v Ljubljani. Prijavi se na info@yogarelax.si ali me pokliči 040 77 18 77 za več informacij.