Apana mudra je naraven prijem z rokami, ki spodbuja izločanje odpadkov in toksinov – ne samo iz telesa, tudi iz uma in naše čustvene prtljage. Kar pride v telo – […]

Vse moje tečajnice imajo tudi možnost vodene vadbe hormonske joge. Vadimo online, dvakrat tedensko – zjutraj, ob 06.00. So pa tečajnice 4 tipov: Nekatere redno vadijo z mano, ker pravijo, […]