Krona naše duhovne zavesti Sahasrara pomeni “tisočlistni lotos” in je sedma, najvišja čakra v energetskem sistemu. Predstavlja vrhunsko duhovno zavest, povezanost z univerzalno energijo in razsvetljenje. Nahaja se na temenu […]
Energijski center zavesti in intuicije Energijski center zavesti in intuicije joga imenuje ajna čakra, poznana tudi kot “tretje oko”. To je šesti energijski center, ki se nahaja med obrvmi. Simbolizira […]
Melatonin vs. kortizol Melatonin je hormon, ki ga razumemo s kar precej simpatije, saj povzroča zaspanost in če ga primanjkuje, nam to povzroča nespečnost ali motnje spanja. Izloča ga epifiza […]